Играем - развиваемся

"Мы со спортом дружим!"

Движение  - это жизнь! А для детей это  необходимое условие всестороннего развития и сохранения здоровья! 

В раннем  возрасте   происходит интенсивное развитие ребенка, в том числе и физическое. Малыш начинает ходить, активно формируется мелкая и крупная моторика, координация движений. Ребенок учится бегать и прыгать, приобретает новые двигательные навыки. 

Взрослым необходимо создавать условия для безопасной и разнообразной двигательной деятельности ребенка. А весело и интересно можно играть  даже дома! 

Игры с мячом:

• "Догони мяч"

Догоняйте с малышом мяч! Взрослый бросает мяч и говорит: "Раз, два, три, мячик догони!" Вместе  с ребенком догоняют мяч. Затем, когда малыш усвоит правила, можно  предложить ему самому бросить мяч , догоняют вместе.

• "Прокати мяч"

Катаем мяч! Взрослый садится на пол, ребенок напротив. Перекатывают друг другу мяч. Можно прокатывать  мяч через воротики (ворота сделать из кубиков или поставить стул)

• "Собираем яблочки"

Мячики покатились! Собираем! Взрослый как бы случайно рассыпает из корзинки маленькие мячи. Предлагает ребенку собрать их обратно. 

• "Попади в цель!"

Можно использовать кегли или любые другие предметы. С помощью мяча сбивайте предметы. Предложите ребенку бросать мяч левой, правой рукой

• "Бросай -лови!"

Подкидываем и ловим! Можно использовать большой легкий мяч или воздушный шарик. Взрослый сначала показывает как можно бросать и ловить мяч. Потом предлагает ребенку поиграть с ним.

Игры с ползанием и лазанием

Ползание и лазание доставляет детям огромное удовольствие. Создав безопасные условия, дайте возможность малышу  самостоятельно забираться на стул, диван, кровать... Пусть ваш ребенок преодолевает небольшие препятствия: ползает, лазает, перешагивает.  

• "В гости к мышке"

Сделать небольшой тоннель (можно пролезать под стулом или столом), в конце тоннеля посадить игрушку (например, мышку). Заинтересовать ребенка, рассказать, что в норке живет мышка, предложить сходить к ней в гости (угостить её, погладить). Ребенок ползет на четвереньках через тоннель, гладит игрушку и возвращается.

• "По кочкам, по горкам"

Взрослый сооружает из мягких модулей, подушек  препятствие - "горку" . Обратите внимание на "кочку", которую надо перелезть.  Можно показать, как перелазит мишка, зайка (игрушка). затем предложить ребенку тоже преодолеть препятствие.

• "Быстрые котята "

Предложите малышу поиграть в "котят". Ползая на четвереньках, можно посоревноваться, кто быстрее.

• "По лесенке"

Предложите забраться по лесенке - стремянке на высоту не более 1 метра. Например: положить на верх игрушку и попросить достать её

Игры с ходьбой и бегом

Поощряйте самостоятельность ребенка! Увлекайте его, поддерживайте желание ходить самостоятельно (а не на маминых руках или в коляске). Оставляйте коляску дома! Гуляйте пешком. На прогулке давайте возможность побегать, попрыгать, играйте в подвижные игры. 

Ну а если погулять не получается, можно играть дома!

• "По узкой дорожке шагают ножки"

Выкладывайте с малышом всевозможные дорожки, можно использовать массажные коврики, камушки, крупу, делать "следы" из бумаги.
Выложите узкую прямую, а затем извилистую дорожку. Можно нарисовать, использовать веревку, бумагу и пр. Предложите малышу походить по ней.

• "Шагают ноги по дороге"

Взрослый говорит ребенку слова и показывает движения "Большие ноги идут по дороге!" (широкий шаг, высоко поднимаем ноги). "Маленькие ножки бегут по дорожке!" (бег). Играют вместе.

• "Шагаем - бегаем"  

Для игры можно использовать  погремушку, бубен. Взрослый с ребенком шагает и  ритмично играет погремушкой, говорит: "Топ -топ ноги, идут по дороге". Затем бежит, ускоряет темп: "Побежали ноги быстро по дороге". Бегут, потом опять замедляют темп -шагают. Затем останавливаются на слова: "Остановились ножки, тихо на дорожке "

• "В гости к мишке"

Играем с игрушкой!

Для игры можно использовать  досочку, кубики, разные препятствия, которые нужно обходить, перешагивать, держать равновесие.  Выложить дорожку с препятствиями. На другом конце  сидит игрушка мишка. Взрослый предлагает сходить к мишке в гости, для этого нужно пройти по дорожке. 

• "Бегите ко мне! Убегайте от меня!"

Взрослый на одной стороне, разводит руки в стороны, зовет к себе ребенка со словами: "Беги ко мне!"  Обнимает, а затем  говорит:"Убегай от меня!" , и догоняет.

• "Перешагни кочку"

Взрослый выкладывает препятствие, которое нужно перешагнуть (например, кубики). Помогает ребенку перешагнуть.

• "Догони зайку!" 

Малыш догоняет игрушку, которую держит взрослый. Взрослый убегает.

Игровые упражнения с малышом:

• "Танцуют наши детки!"

Пойте и танцуйте с ребенком, показывая разные движения: кружение, приседание, прыжки, повороты, хлопки и пр.

• "Мы веселые зверята"

Играйте с ребенком "в зверят". Изображайте не только голосом, но и движениями мишку(ходьба в перевалку) зайку (прыжки), кошечку (ползание на четвереньках), курочек (взмахи руками) и т.д.

• "Большие и маленькие"

На слово "Большие!" взрослый поднимает руки и встает на носочки, на слово "Маленькие!" приседает. Выполняют движения вместе с ребенком. 

• "Перешагни через лужу"

Нарисуйте  на полу или вырежьте из бумаги "лужи".  Попробуйте перешагнуть с ребенком "лужу", не наступив на неё.

• "Поймай комарика!"

Подпрыгиваем и хлопаем в ладоши - "ловим комарика"

 Правильно организовываем пространство для подвижных игр с малышом:

• нет острых углов у мебели
• нескользящий пол
• нет тяжелых опасных предметов, которые могут упасть на ребенка
• можно использовать мягкие модули, пуфы, подушки, большие мягкие игрушки, мячи большие и маленькие, тоннели, ленты, шнуры, дорожки, досочки для ходьбы, большие пластиковые кубики, другой детский спортивный инвентарь  
• взрослый должен следить за безопасностью ребенка  для избежания травм (падений)

Готовимся к игре:

• легкая и удобная одежда, обувь (можно в носочках)
• играть в подвижные игры лучше в первой половине дня, когда ребенок максимально  активен 
•  если ребенок устал или потерял интерес, поменяйте деятельность
• подвижные игры сменяются спокойными

Как играть с ребенком:

• заинтересовать ребенка  игрушкой, интересным предметом
• показать игровое действие 
•  выполнять игровое упражнение вместе с ребенком
• любое движение можно обыгрывать (например: "прыгаем - мы зайки", "собираем шишки в корзинку - мы мишки")